Odżywiamy się zdrowo
Zdrowe odżywianie to w ostatnim czasie temat szalenie popularny. Słyszymy o tym w telewizji, czytamy w internecie, również lekarze biją na alarm, ostrzegając przed konsekwencjami niezdrowego odżywiania się. Dlatego też coraz więcej osób zastanawia się nad sobą i swoją dietą, zaczynają brać pod uwagę te rady i sugestie. A wiadomo, że świadomość ludzi, to duży krok naprzód, gdy chodzi o zdrowie, a nawet terapię w różnych dolegliwościach i schorzeniach.
Wśród naszych rodaków bardzo rozprzestrzeniła się podstępna choroba jaką jest cukrzyca. Dotyka ona coraz większej liczby osób. To poważne schorzenie wymagające leczenia i specjalnej diety. Jeżeli chodzi o żywność dla diabetyków powinna ona być bogata w witaminy i minerały, błonnik pokarmowy i przeciwutleniacze. Bardzo ważne są też dobre kwasy tłuszczowe i białka. Produkty powinny pochodzić z rolnictwa ekologicznego.
Taką ekologiczną żywność można znaleźć w wielu sklepach w Krakowie. Oferują one nie tylko ekologiczne owoce i warzywa, produkty bezglutenowe i niskobiałkowe, ale także suplementy diety i kosmetyki ekologiczne. Osoby zainteresowane mogą poszukać w internecie pod hasłem „Zdrowa żywność Kraków”.
